찬물 샤워를 통한 도파민 증가는 코카인을 흡입할 때 증가와 똑 같다 .....

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여름철 높은 기온에 오랜 시간 노출되면 격한 운동을 한 것처럼 체온이 오른다.

 

이 상태에서 갑자기 찬물을 끼얹으면 혈관이 수축하고 혈압이 급격히 높아질 수 있다.

 

계곡, 수영장 등 찬물에 들어가기 전 준비운동을 하고

 

심장과 먼 곳부터 찬물로 몸을 적시는 것도 이 같은 이유다.

 

심혈관질환자와 같이 혈관이 약한 사람은 더 위험하다

 

 

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