생활정보 바구니

혈당 스파이크를 부르는 위험한 탄수화물은 무엇일까? ..... 라면과 김밥

딸랑이* 2024. 10. 17. 05:21
728x90
반응형

혈당스파이크에 의해 인슐린을 조절하는 췌장의 베타세포가 파괴됩니다.

 

이 세포는 한번 파괴되면 재생이 안돼요.

 

먹더라도 혈당을 천천히 올리는 음식을 먹어야 합니다. ㅠㅠ

 

 

.

 

728x90
반응형