아침 일찍 일어나면 3가지를 얻을 수 있다고 합니다. 첫째 건강해지고 둘째 부유해지며 셋째 현명해진다고 합니다. 예로부터 세계 각국에는 아침 일찍 일어날 것을 강조하는 속담과 격언들이 많이 있는데 먼저 일본 격언에는 '아침 일찍 일어나는 것은 천냥, 밤에 깨어있는 것은 백냥' '일찍 자고 일찍 일어나면 병을 모른다' '가난한 자는 늦도록 안 자고, 부자는 일찍 일어난다' '아침 시간은 입에 금을 떠 넣는 것'이라는 이탈리아 속담이 있으며 '아침 일찍 일어나는 자에게는 신의 은총이 내린다'라는 폴란드 속담도 있습니다. '일찍 일어나는 사람은 맑은 물을 마실 수 있다'는 중남미 격언도 있구요. 자연의 흐름과 함께 일하고 잠드는 생활이야 말로 우리의 몸과 정신에 가장 바람직한 생활습관임을 아시고 건강하게 살..
