딸랑이의 세상만사

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사실 식물을 죽이지 않고 키우는 법은 없다. 완벽한 방법이 있다면 좋겠지만 식물 매장에서도 죽고 농장에서도 죽는다. 단지 식물을 잘 관리하는 방법이 있을 뿐이다. 1. 자신의 생활 습관을 알아야 한다. 오늘도 식물을 죽이지 못해 안달이 난 여러분의 대표적인 살목 방법은 과습과 물 마름이다. 끊임없이 물을 쏟아부으며 넘치는 애정으로 ‘물은 생명이다’를 되뇌이다 과습으로 노란 잎이 생기고 잎이 마르면 ‘애미야 물좀 다오’라고 외치는 노모라도 보이는 듯 또 물을 주어 과습으로 뿌리를 썩게 만들어 연쇄살목마가 되는 것이다. 혹은 시골버스 마냥 물때를 한 번 놓치면 하염없이 잎을 떨구며 기다리는 식물에게 “이미 떠난 버스는 돌아오지 않아..” 라고 외치며 이쁘다고 잘 지내보자 할땐 언제고 제대로 돌보지 않아 말라..

'늦었다고 생각할 때가 가장 빠른 때이다' 예전에 학교 다닐 때 책상 앞에 붙여놓고 시험 때 마다 위안으로 삼았던 말인데, 금연을 결심하는데도 이 말이 유효하다는 사실이 최근 연구 결과로 밝혀졌습니다. 미국 하버드 공중보건대 연구팀이 평균 52세 여성 약 6만명을 대상으로 이들의 식습관과 운동, 체중과 흡연여부 등을 조사한 후 최근 26년간 뇌졸중 여부를 추적 조사했는데, 특히 금연과 매일 30분 이상 운동 그리고 체중감량을 실천하는 여성이 그렇지 않은 여성에 비해서 뇌졸중 위험이 25%나 감소했다는 결과를 얻어냈다고 합니다. 나이 40 이면 자신의 얼굴에 책임을 져야 한다는 말이 있는데, 중년 이후의 몸과 건강상태는 젊은 시절부터 만들어 온 생활습관과 삶의 결과물이기도 합니다. 중년 이후에는 나빠진 건..