주변 사람을 챙기며 살면 건강을 얻게된다 .....
1998년 미국 하버드 의과대학에서 특이한 실험 하나를 진행 했습니다. 실험 대상자들에게 테레사 수녀님의 일대기 영상을 보여주고 난 뒤에 면역항체 수치 변화를 측정한 것인데 그 결과가 정말 놀라웠습니다. 실험 대상자 모두가 실험 후에 면역항체 수치가 실험 전보다 훨씬 높게 나타났고 스트레스 지수도 줄었다고 합니다. 누군가의 선행을 보는 것 만으로도 인체면역 기능이 크게 향상 되는 이 신기한 심리효과는 봉사와 사랑으로 일생을 보낸 테네사 수녀의 이름을 붙여서 '마더 테레사 효과'라는 이름으로 심리학의 주요한 성과로 꼽히고 있는데, 그런가 하면 '헬퍼스 하이 효과'도 있습니다. 누군가를 돕고 난 후 최고의 희열을 느끼게 되는 몸과 마음의 긍정적인 변화를 말하는데 연구에 따르면 남을 도와 주는 것 만으로도 혈..