가슴이 뻥 뚫리면서 후련한 마음이 드는 이유 .....

거짓말에도 선한 거짓말, 하얀 거짓말이 있듯이

 

소음에도 백색 소음이라는게 있습니다.

 

백색소음이란 일정하고 균등한 주파수를 가진 잡음을 말하는데

 

소리의 파동이 일정하기 때문에 자극이 덜하고

 

마음을 안정시키는데 도움이 된다고 합니다.

 

그런데 이 백색소음이 이명치료에 탁월한 효과가 있다는데,

 

자연에서 들리는 파도소리가 이명증세를 한결 완화시킨다고 하네요.

 

국내대학 연구진이 만성 이명환자들을 바다근처 해안가 숙소에 머물게 하면서

 

파도소리를 듣게 했더니 이명증세가 15% 줄었고 실험 후 한달간 좋아진 상태가

 

계속 되었다고 합니다.

 

이유는 위에 말씀드린 백색소음 덕분이라는데

 

파도소리가 자극적이 않으며 밀려오고 밀려가는 파도소리가

 

끊임없이 반복되면서 이명증상을 무디게 했다는 것입니다.

 

저음역대인 파도소리는 깊은 수면을 유도하는 델타파와 유사해서

 

신경을 안정시키는데 큰효과가 있었다고 합니다.

 

그 때문인지 푸른바다를 바라보며 하염없이 밀려오는 파도소리를 듣고오면

 

답답했던 가슴이 뻥 뚫리면서 후련한 생각이 들었던 이유가 바로 여기 있었네요.