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마라톤 12

대한민국 체육계 전설의 레전드 .....

고 손기정 옹 1912년 10월 9일 평안북도 신의주 출생 2002년 11월 15일 향년 90세로 별세 신장 170cm 양정고등보통학교-보성전문학교-메이지대학교 법학과 1936년 베를린 올림픽 마라톤 금메달 리스트 2시간 29분 19초 올림픽 신기록으로 금메달 획득 시상대에서 묘목(월계수)으로 가슴의 일장기를 가림 그것 때문에 조선총독부가 손기정 옹 귀국때 밧줄에 묶여서 범죄자 연행하듯 대함 조선인들이 손기정에 열광하자 손기정 옹을 경계하면서 사복경찰들 동원해서 사생활을 감시하고 다방면으로 괴롭힘 .

올림픽에서 성화를 봉송하는 노신사 .....

자신의 조국을 빼앗겨 남의 나라 국기를 달고 올림픽 금메달을 땄던 청년은 52년 뒤, 되찾은 조국에서 열린 올림픽에서 성화를 봉송하는 노신사가 되셨습니다. 조국을 대표해 성화 봉송을 하시면서 지으시는 행복한 표정 그리고 아이처럼 좋아하시는 모습. 감히 어떤 마음이 드셨을지 상상이 안갑니다. 올림픽 금메달을 땄음에도 '슬푸다' 그럼에도 korean이라는 정체성을 놓지 않으신 분. 대한민국 만세! 감사합니다 손기정님, 그리고 남승룡님. .

[스페인 11] 몬주익에 자리한 올림픽 주경기장 .....

1992년 바르셀로나 올림픽 마라톤 경기에서 우리나라 황영조 선수가 금메달을 목에 건 곳이 바로 이곳 몬주익에 자리한 바르셀로나 올림픽 주경기장이다. 스페인의 바르셀로나에서 열린 제 25회 하계올림픽은 소련과 동구권의 몰락으로 새로운 나라들이 대거 첫 출전하면서 169개국, 9000여 명이나 참가하여 올림픽 사상 최대 규모로 치러졌다. 주경기장 앞에는 2001년 바르셀로나 시와 경기도가 공동으로 세운 황영조 선수 기념비가 있다. 화려하지는 않지만 이곳에서 대한민국의 흔적을 찾아볼 수 있어서 특별함이 더해지는 곳이다. 32개 종목에 모두 257개의 금메달을 놓고 실력을 겨루어 구 소련의 연방 공화국 단합팀인 독립국가연합이 45개의 금메달을 따내며 종합 우승을 차지하였다. https://www.youtube..

마라톤 20년차가 알려주는 부상없이 운동하는 팁 .....

저는 20년차가 넘었습니다. 마라톤 수회 완주 서브3리 50부근 나이에 10km 38분 5km 18분초반에 달립니다. 부상은 당연히 여러번 이었습니다. ========== 부상없이 달리는 법 일단 장소 : 1. 운동장 트랙 추천합니다. 가장 안전함, 수분공급, 화장실, 조금 이라도 아프면 바로 멈출 수 있음 이게 중요합니다. 멀리 갔다가 부상 증상이 있는데 참고 달리면 3일 갈 것을 3개월 가요. 2. 집 가까운 우레탄인 곳 1km 정도 되면 왕복 추천 - 너무 멀리가지 마세요. 3. 일반 학교 운동장 좁지만 그래도 안전함 4. 평평한 도로 기울기가 거의 없는 도로 추천 비추천 바닥이 평평하지 않은 흙길, 잔디, 도로중 많이 기울어진곳(배수 때문에 기울어져 있죠) 신발 안전을쿠션이 많은 신발 신발에 투자..

마라 마라 마라를 지키며 달리는 마라톤 .....

시작부터 힘 쏟지 마라. 남의 속도에 흔들리지 마라. 힘들어도 주저앉지 마라. 순위에 집착하지 마라. 마라 마라 마라를 지키면서 달린다는 뜻에서 마라톤이라 부른다는데, 대단한 행동을 하지 않아도, 하지 말아야 할 행동을 잘 지키기만 해도 괜찮은 기록, 괜찮은 인생이 될 수 있다는 '사람사전'에 나오는 구절입니다. '사람사전'을 쓴 작가는 하지 말아야 할 것만 잘 지켜도 괜찮은 기록을 낼 수 있다며 마라톤을 예찬했는데, 마찬가지로 '마라 리스트'만 잘 지켜 나가도 건강한 인생, 괜찮은 삶을 잘 지켜 나갈 수 있지 않을까 싶습니다. 담배 피우지 마라. 과식하지 마라. 이거 하지 마라. 저거 하지 마라. 보다는 반대로 무엇인가를 해라. 괜찮은 인생을 위해서 무엇인가를 실천해 보겠다는 긍정적이고 적극적인 방향으..

지팡이 없이는 걷기도 힘들다는 이봉주 근황 .....

예전부터 '복벽 이상 운동증' 관련 증상이 있었는데 배가 당기는 증상이 심해지면서 허리가 굽어지고 지금은 경추,흉추,요추에도 문제가 생겼다고합니다. 압박붕대나 배에 보톡스를 맞지 않고선 일상생활이 불가능할 정도이며 내로라하는 유명병원에서도 제대로 된 진단이 나오지 않고 있다고.... 마라톤으로 지구를 5~6바퀴 뛰었던 이봉주의 소원은 1시간 만이라도 제대로 뛰어 봤으면 좋겠다고 하네요. ㅠㅠ .

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