꾸준한 인기 비결은 그냥 만들어지지 않는다 .....
많은 분들이 좋아하는 개그맨 유재석씨 남녀노소 나이불문 오랫동안 많은 분들의 사랑을 받고있는 연예인인데 이런 유재석씨가 매일 아침 꼭 지키는 습관이 있다고 합니다. 그건 바로 신문 읽기, 매일 아침 종이 신문을 읽으면서 세상 돌아가는 이야기도 듣고 또 모르는 것은 공부도 한답니다. 그런데 여기서 중요한 것은 유재석씨가 신문을 본다가 아니라 유재석씨가 매일 매일 신문을 본다는 것입니다. 매일 무엇인가를 꾸준히 한다는 것은 정말 어려운 일인데 매일 아침 공복에 물 한잔 마시기, 매일 아침 5분간 스트레칭 하기, 매일 아침 좋은 생각 해보는 명상하기 등등. 그런데 공복에 물 한잔 마시기는 최고의 습관이라 할수 있다는데 물을 많이 마시면 피부가 촉촉해 짐을 느낄 수 있으며 또 매일 아침 똑 같은 시간에 일어나는..