부정적인 생각을 떨치고 마음의 평화를 찾자 .....
머리 속에서 온갖 잡생각이 끊이지 않을 때 우리는 흔히 오만가지 생각이 다 난다라고 합니다. 어째서 천가지 만가지도 아니고 오만가지한 말인가? 누가 세어 봤느냐는 엉뚱한 질문도 해 본적이 있는데 세상에나 이게 과장이 아니라고 합니다. 쉐드 햄스테드 라는 미국의 유명한 심리학자가 어찌 어찌 실험을 해보고 내린 결론이 사람은 하루에 5만에서 6만가지 생각을 한다고 합니다. 설마 진짜 세어보지는 않았을텐데 과장은 아닌 것 같습니다. 깊이 잠든 4시간 정도를 빼고 나머지 20시간 동안 5만가지 생각을 한다니 1시간에 2천 5백가지, 1분에 42가지 생각을 하는 셈이구요. 이걸 초 단위로 나누어 보면 2초에 2~ 3가지가 된다는 얘기니까 보면서도 생각하고 말하면서도 생각하고 남의 얘기를 들으면서도 생각하고 있다는..