건강은 미룰수록 후회만 남는다 .....
봄철을 맞아 강한 자외선이 신경 쓰이는 요즘입니다. 자외선을 차단하기 위해 열심히 선글라스를 챙기게 되는데, 우리가 살면서 건강을 위해 차단해야 할 것들이 참 많습니다. 일단 건강에 좋지않은 음식들은 기본이고 흡연과 과음 과식도 당연히 차단 리스트에 들어 가겠죠. 그리고 건강을 위해서 꼭 차단해야 할 것이 또 있습니다. 바로 '다음에 해야지' 라는 미루는 마음입니다. '오늘부터는 운동 좀 해야지' 하며 마음을 먹었는데 막상 하려니까 귀찮을때 '에이 다음부터 해야지' 또 살 뺀다고 저녁을 기껏 굶었는데 늦은밤 부엌에서 풍겨 나오는 라면 냄새에 '에이 몰라 다이어트는 내일부터 해야지' 또 몸 어딘가 아프고 불편해도 참을만 하면 꼭 이런 생각을 합니다. '그래 병원은 다음에 아플때 가지, 다음에 가자' 라고 ..
