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위로와 격려 2

말 속에도 향기와 사랑이 있다 .....

우리는 날마다 많은 말을 하며 살고 있습니다.  그 중에는 아름다운 말이 있는가 하면 남의 가슴에 상처를 남기는 말도 많을 겁니다.  말속에도 향기와 사랑이 있다는 거 아세요? 짧은 세상 살다 가는데, 좋은 말만 하며  살아간다면 듣는 이나, 말을 하는 이에게나 모두 가슴에 넘쳐나는 기쁨과 행복이 올  것입니다. 행복은 결코 멀리 있는 것이 아니랍니다. 작은 일에서부터 자신이 만들어  가는 것입니다. 타인의 험담을 늘어놓는 것 보다는 칭찬하는 말이, 상처주는 말보다는  위로하는 말이, 비난보다는 격려의 말이, 나와 타인의 삶을 행복하게 한답니다.  마크 트웨인은 '멋진 칭찬을 들으면 그것만 먹어도 두 달은 살 수 있다'고 했습니다.  복잡한 현대를 사는 우리들에게, 서로의 격려와 칭찬과 긍정적인 말은 이..

안아 주고 토닥이면 위로와 격려가 전해진다 ....

'캥거루 케어' 라는 말이 있습니다. 캥거루가 새끼를 품어 주듯이 조산아로 태어난 아기들을 하루 일정 시간동안 부모가 품에 안아서 키우는 치료 방법인데, 캥거루 케어를 받은 아기는 그렇지 않은 아기 보다 회복 속도가 훨씬 빨랐다고 합니다. 부모의 품에 안기면 사랑의 호르몬이라 불리는 옥시토신이 나와서 면역력이 증가하기 때문 이라는데, 이게 아기들에게만 해당 되는 이야기는 아닌 것 같습니다. 어른들도 하루 8번 정도의 포옹이 필요하다고 하는데 '에이 쑥스럽게 포옹이 무슨 ...' 이러면서 어색하고 불편해 하시는 분들 참 많으시죠? 하지만 뭐든지 처음에는 어렵다고 하는데 두 팔을 펴서 안아 주고 토닥 토닥 하다보면 백 마디 말 보다 더 많은 위로와 격려가 전해진다고 합니다. 만약 안아줄 상대가 없다면 혼자서..

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