안아 주고 토닥이면 위로와 격려가 전해진다 ....

 

'캥거루 케어' 라는 말이 있습니다. 캥거루가 새끼를 품어 주듯이 조산아로 태어난 아기들을

 

하루 일정 시간동안 부모가 품에 안아서 키우는 치료 방법인데, 캥거루 케어를 받은 아기는

 

그렇지 않은 아기 보다 회복 속도가 훨씬 빨랐다고 합니다.

 

부모의 품에 안기면 사랑의 호르몬이라 불리는 옥시토신이 나와서 면역력이 증가하기 때문

 

이라는데, 이게 아기들에게만 해당 되는 이야기는 아닌 것 같습니다.

 

어른들도 하루 8번 정도의 포옹이 필요하다고 하는데 '에이 쑥스럽게 포옹이 무슨 ...'

 

이러면서 어색하고 불편해 하시는 분들 참 많으시죠? 하지만 뭐든지 처음에는 어렵다고 하는데

 

두 팔을 펴서 안아 주고 토닥 토닥 하다보면 백 마디 말 보다 더 많은 위로와 격려가 전해진다고

 

합니다. 만약 안아줄 상대가 없다면 혼자서라도 누군가를 껴안듯이 두 팔로 자신의 가슴을 감싸

 

안아 보세요.

 

따뜻한 위로와 함께 면역력도 쑥쑥 올라가서 힘이 불끈 솟는 느낌을 느낄 수 있을 것입니다.

 

새롭게 시작되는 월요일 아침 시간, 힘 내면서 시작 하세요.

 

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