딸랑이의 세상만사

미국의 심리학자 이자 철학자인 윌리엄 제임스가 이런 얘기를 했다고 합니다. "생각이 바뀌면 태도가 바뀌고, 태도가 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 인격이 바뀌고, 인격이 바뀌면 운명이 바뀐다." 길게 나열했지만 한 마디로 정리하면 '운명을 바꾸는 것은 생각'이라는 건데요. 불안한 상상 보다는 평화로운 상상이 , 우울한 기억 보다는 행복한 기억이, 불편한 마음 보다는 편안한 마음이 우리를 조금 더 좋은 시간 좋은 하루 그리고 좋은 인생으로 이끌어 주겠지요. 마찬가지로 당연히 건강에 대한 무관심 보다는 관심을 가진다면 건강한 삶으로 여러분을 이끌어 줄 것입니다. 오늘 하루도 건강한 운명과 건강한 인생을 위해 열심히 운동하며 살아가세요. .

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거울 속의 내가 낯설다. 깊게 패여 내 천(川)자가 그려진 미간, 처진 눈꺼풀에 퍼져 내려온 눈 지방, 주름진 입가, 패인 볼살에 세월이 나에게만 심한 장난을 친 것같아 은근히 억울해지면서 우울해 진다. 주름진 이마와 미간에 필러를 잔뜩 넣어서 보톡스 한대를 맞고 쫙 펴보고 쌍거풀 수술을 해서 처진 눈도 올리고, 눈 밑의 지방도 재배치하고 팔자주름 입가주름 턱 밑으로 당기면 어떨까? 하는 생각을 하니까 기분이 한결 좋아진다. 거울을 다시본다. 낯선 내 안에 세월의 주름진 낯설지 않은 내가 보인다. 성숙해 갈때 마다 한 골씩 생기던 세월에 쌓여진 연륜이 나이테같은 내 얼굴의 주름들. 내 얼굴의 주름들을 펴면 내 안의 소중한 주름들도 펴질 것 같은 두려움이 스며든다. 그럼 난 또 다시 미성숙하고 이기적인 내..

살다보면 이런 일도 저런 일도 있다. 한 가지 일로 너무 상심하지 마라. 인생, 많은 수 있는것 같으나 딱 두 수 밖에 없다. 이런 수 하나, 저런 수 하나 그 뿐이다. 허허당 스님의 '머물지 마라 그 아픈 상처에' 라는 에세이에 나오는 한 구절입니다. 살다보면 근심, 걱정, 불안, 초조, 조바심 등을 갖기 쉬운데 이런 걱정들의 해결 방법이 많은 것 같아도 결국은 딱 두가지 뿐이라는 말씀입니다. 불이 나면 결국 꺼질 일만 남게되고, 병이 나서 아프면 점차 나을 일만 남게되니 아픈 상처에 너무 머물지 말고 숨 한번 크게 쉬며 편안한 마음으로 살아가시기 바랍니다.