사람은 보통 걸음으로 1시간에 4km 정도를 갑니다. 시속 4km에 불과하지만 꼬박 416일동안 걷게 되면 지구 한 바퀴를 돌 수 있으니 우습게 볼일이 아닙니다. 하루 만 보를 걷는다면 보약 못지 않다는 연구 결과도 있습니다. 동의 보감을 쓴 허준은 약보 보다 식보가 낫고 식보 보다 행보가 낫다고 했습니다. 그 어떠한 약이나 음식보다도 걷기가 제일이라는 말인데, 마사이족이 육류를 주식으로 하고 있지만 성인병이 없는 이유이기도 합니다. 자동차의 네바퀴 보다 인간의 두 페달이 소중한 까닭은 두 다리가 의사이기 때문입니다. 이 글을 읽고 계시는 여러분, 우리 모두 걸어 봅시다. 걸으면서 숲길과 오솔길에 고개 내밀고 피어있는 들꽃과 풀잎을 보시면서 ... 걷기 인구가 천 오백만명을 넘어섰고 걷기 산업이 1조원 ..
