번 아웃 없는 오늘 하루 무사히 보내세요 .....

 

여러분은 1주일 가운데 언제가 제일 힘드신가요?

 

많은 사람들이 월요일이라고 답한다는데 그래서 월요병이라는 말도 있습니다.

 

실제로는 월요일 보다 목요일을 더 힘들다고 느낀다는  사실이 연구를 통해서 확인 되었다고 하네요.

 

우리나라 사람들의 행복지수 측정 결과에 의하면 한국인들은 월요일이 아니라 목요일에 행복감이

 

가장 낮고 월요일과 수요일이 그 뒤를 이었다고 합니다.

 

월요일 부터 수요일까지 업무와 학업에 매달렸던 사람들이 목요일이 되면 극도의 피로감과 무기력에

 

빠지는 일종의 번 아웃을 경험하기 때문이라는군요. 그래서 목요일에는 가급적 스트레스를 유발할 것

 

같은 이벤트는 피하는게 좋다고 하고 월요병도 월요병이지만 진짜 주의할 것은 목요병이라고 합니다.

 

오늘이 바로 목요일인데 사흘을 내리 달렸으니 하루쯤 쉬어가면 딱 좋을텐데, 생업에 매어 사는

 

사람들에게 그럴 자유는 없으니까 평소보다 속도를 좀 낮추고 보폭도 좀 줄여 가면서

 

번 아웃되는 일이 없는 오늘 하루를 무사히 잘 견뎌 보시기 바랍니다.

 

 

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