웃어야 웃을 일이 생긴다 ..... 백 번 천 번 맞는 말입니다

 

어린이들은 하루에 200~ 300번을 웃는데 성인은 하루에 12번~ 20번 밖에 웃지 않는다고

 

합니다. 주위에서 보면 요즘 웃을 일이 없다고들 하지만, 참 신기한 건 자주 웃으면 웃을 일이

 

생기기도 합니다. 그렇다면 웃음이야 말로 보약이 아닌가 싶은데 오늘도 많이 웃으면서 생활

 

하는 하루가 되었으면 좋겠습니다.

 

'웃어야 웃을 일이 생긴다' 백 번 천 번 맞는 말입니다. 

 

우리 얼굴에는 80개의 근육이 있는데 찡그릴 때 72개 얼굴 근육이 필요한 반면 우리가 웃을 때

 

필요한 근육은 14개 뿐이라고 합니다. 평소에 많이 찡그리는 사람의 얼굴에 유난히 주름살이

 

많은 것은 알고보니 다 이유가 있었던 것이네요.

 

이 뿐 아닙니다. 미국 스탠포드 대학 플라다 교수에 따르면 우리가 한바탕 크게 웃을 때는 우리 

 

몸 안에 총 650개의 근육 중 얼굴 근육을 포함한 231개의 근육이 움직이게 되어 상당한 운동

 

효과가 있다고 합니다. 웃으면 복이 오고 웃는 동안 동안이 되며 웃으면 건강까지 따라오니

 

이거야 말로 1석 2조 아니 1석 3조가 아닐까 싶습니다.

 

오늘도 많이 웃으면서 건강한 하루 하루를 살아 가시기 바랍니다.

 

 

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