건강에 대한 관심과 열정은 줄이지 말자 .....

 

비싼 돈 들여서 헬스장 등록을 해 놓고도 정작 몇번 가지도 못하고 기회를 날려버린

 

경험 모두들 해 보신적 있으시죠.

 

요즘은 아예 헬스장 같은 걸 다니는 대신에 큰 돈 들이지 않고 집안에서 운동하는

 

홈 트레이닝이 인기를 끌면서 관련 시장 규모도 점점 커지고 있다고 합니다.

 

운동용 매트와 아령 그리고 짐볼 같은 실내 운동용품을 구입해 놓고 집안일 하는 틈틈이

 

TV를 보는 틈틈이 짬을 내어 운동하는 이른바 홈트족들이 많아 지면서 이제는 아예

 

아이들 학습지 교사들처럼 집집마다 방문해서 공부를 가르치듯이 셀프 트레이닝 방법을

 

알려주는 운동 과외를 받는 것도 인기라고 합니다.

 

여기에 쓰는 돈도 아깝다 싶으면 스마트폰 어플이나 SNS 동영상을 보면서 운동을 따라

 

하는 사람들도 꽤 많다고 하는데, 장기화된 코로나 사태와 불황으로 쓸 돈이 줄었다지만

 

건강에 대한 관심과 열정만은 줄일 수 없다는 사람들의 현명한 선택.

 

이런 때 일수록 우리 모두는 자신의 건강을 챙기며 살아야겠다는 생각이 드는 아침입니다.

 

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